À votre service depuis mon cabinet à Nidau
Thérapie par l'Ayurveda
Découvrir ensemble un monde étonnant
L'ayurveda, thérapeutique ancestrale
UNE VISION ANCIENNE ET MODERNE
Ensemble de modalités thérapeutiques anciennes et modernes qui nous viennent des écritures védiques, l’ayurveda considère le corps, le mental et l’esprit comme une unité de systèmes interdépendants.
Les pensées, actions et émotions, la façon de se nourrir, la qualité du sommeil, l’état de santé de notre corps, de notre mental et de notre esprit ; autant d’éléments qui s’influencent et ont un impact les uns sur les autres.
La nature dans laquelle l’humain s’insère lui est intrinsèquement liée. La variété de qualités que l’on retrouve dans les éléments de cette nature font partie intégrante de notre condition et de notre équilibre.
C’est à travers cette vision globale que la santé humaine est envisagée. Comment fonctionne ce système ?
une approche multi-dimentionnelle
Cinq verbes pour comprendre l'accompagnement que je vous propose
partager
partager
déterminer
Déterminer
Transformer
Transformer
recevoir
Recevoir
Recréer
Recréer
… POUR ME DÉFAIRE DE CES BÂTONS DANS LES ROUES QUI M’ÉREINTENT…
J’ai du mal à m’endormir ou me réveille fatiguée, je dors mal et fais des rêves agités, je somnole durant la journée et me sens paresseuse.
Je mange de manière irrégulière et pas vraiment sainement, ma digestion est problématique, j’ai des gaz malodorants, mon transit est chaotique (je vais plus de deux fois à selles par jour ou moins d’une fois par jour, et mes selles sont soit trop sèches, soit trop liquides); de plus, je n’ai que peu voire pas d’appétit ou alors j’ai toujours faim ; après avoir mangé, je me sens lourd et ai des ballonnements.
J’ai régulièrement des douleurs aux articulations, au dos, à la nuque, à la tête ; mes muscles sont raides et affaiblis.
Mes jambes sont lourdes, j’ai l’impression de faire de la rétention d’eau ou alors j’ai l’impression de m’assécher.
J’ai souvent très chaud, je transpire anormalement ou alors j’ai souvent froid, notamment dans les extrémités.
Je vis une période de surcharge familiale ou professionnelle, je suis souvent stressé et soucieux, je me sens irritable et suis agité mentalement, j’ai l’impression que mes pensées ne se taisent jamais.
Je suis en colère contre tout et tout le monde, je ressens des peurs qui m’empêchent d’avancer et de m’exprimer, je suis déprimée et anxieuse, je me sens triste, déçue et ai l’impression que quelque chose est bloqué en moi.
J’ai le sentiment de stagner, je ressens comme un brouillard cérébral le matin, je manque de clarté dans mes pensées et quand je parle, j’ai parfois de la peine à me concentrer, à réfléchir et à me décider.
… PARCE QUE J’AI ENVIE D’EXPLORER, DE NOURRIR MA CURIOSITÉ ET DE CRÉER UNE FORCE NOUVELLE DANS MA VIE !
Je me sens relativement bien, mais je souhaite faire le point, obtenir une nouvelle vision sur ma vie, optimiser ma santé globale (physique, psychique, spirituelle).
J’aimerais être soutenu ou cherche à partager avec quelqu’un en rapport à une thématique ou un besoin (vision du monde, philosophie, relations, passage à vide, étape de vie, développement personnel).
J’ai besoin de profiter d’un temps et d’un espace créé seulement pour moi (se relaxer, se poser, s’arrêter un moment), pour l’exploration de nouveaux horizons.
Je veux satisfaire ma curiosité et mon besoin d’aventure en découvrant le monde fascinant, nuancé, riche et ancestral de l’Ayurveda.
VOS BESOINS ET OBJECTIFS
J’écoute attentivement vos motivations de visite, vos besoins et objectifs, ce qui me permettra de créer un plan sur mesure et vous permettra à vous d’avoir une vision claire de ce que vous obtiendrez de l’accompagnement.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & CURIOSITÉ
Je vous apprends les bases de ce système fascinant qu’est l’Ayurveda, notamment l’influence des qualités des éléments sur votre vie, ce qui vous permettra d’obtenir une vision nouvelle et inédite sur votre problématique et vos objectifs.
DÉCOUVRIR VOTRE CONSTITUTION AYURVÉDIQUE
Je vous pose des questions et nous découvrons ensemble votre constitution ayurvédique unique, celle que vous avez héritée à la naissance, ce qui vous permettra d’apprendre à mieux vous connaître et vous comprendre et ainsi à avancer plus sereinement vers une longévité en santé.
DÉVELOPPER UNE PHARMACOPÉE CULINAIRE
Je vous apprends à transformer votre alimentation en votre médecine grâce aux principes de l’alimentation ayurvédique, à utiliser des épices au quotidien en adéquation avec votre constitution personnelle, ce qui vous permettra de renforcer votre feu digestif et donc de vous détoxifier, de retrouver un transit impeccable et une légèreté autant digestive que mentale. Aussi, je vous prépare un plan nutritionnel sur mesure.
ROUTINES & HYGIÈNE DE VIE QUOTIDIENNE
Je vous apporte des conseils pratiques ciblés à mettre facilement en place au quotidien, ce qui vous sensibilisera aux bienfaits sur la santé physique et mentale d’une hygiène de vie saine, qui se gagne gentiment, à force de routines ayurvédiques riches et bénéfiques.
MASSAGES & TRAITEMENTS MANUELS PUISSANTS
Je prends soin de vous par le biais de massages et traitements manuels ciblés, en tenant compte de votre constitution et de vos besoins et objectifs,
cela nourrira votre corps grâce aux riches huiles ayurvédiques remplies de principes actifs bénéfiques ;cela pourra aider à débloquer des situations émotionnelles non digérées, embourbées ;
cela relaxera votre esprit en vous permettant de profiter d’un temps de ressourcement bien mérité.
témoignages
Questions fréquentes
120.– / heure.
10% de rabais pour les étudiant(e)s et AVS/AI.
Le paiement se fait directement après la séance, soit en cash ou via twint.
Politique d’annulation : en cas d’annulation d’une séance moins de 48h à l’avance et sans motif d’urgence, la séance est comptée et la totalité du montant est due.
Agréé par le label de qualité RME depuis mai 2024, mes accompagnements sont pris en charge, tout ou partie, par une grande part des caisses maladies complémentaires.
Il conviendra de vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire pour savoir si mes soins sont pris en charge.
Mon cabinet (tiny house en bois) se trouve dans un charmant et paisible quartier à Nidau, à 10 min à pied de la gare de Bienne, à 3 min à pied d’un arrêt de bus. Une place de parc est disponible pour les automobilistes.
Adresse :
Weyernweg 25c
2560 Nidau
Sur rendez-vous uniquement, mes disponibilités hebdomadaires sont les suivantes :
- Mardi – 13h30 à 19h00
- Mercredi – 13h30 à 18h00
- Jeudi – 13h30 à 19h00
- Vendredi – 08h00 à 18h00
- Deux samedis par mois – 09h00 à 18h00
La première séance dure de 1h à 1h30 et son déroulement est prévu comme suit :
- Brève introduction à l’ayurveda : ses origines, sa logique, son fonctionnement (~10 min) ;
- Votre anamnèse (bilan de santé), vos besoins et objectifs (~30-40 min) ;
- Premiers pas pour découvrir votre feu digestif (capacité métabolique) et votre constitution ayurvédique (vous recevez un QCM à remplir pour la deuxième séance) (~10-20 min) ;
- Proposition d’une première routine, d’un conseil d’hygiène de vie à mettre en place (~5-10 min).
Suite à cette première rencontre, un plan est élaboré, basé sur vos besoins et objectifs. Les séances suivantes (~1h à 1h30) sont un approfondissement et un suivi basés sur ce plan. Elles peuvent inclure :
- Un soin de type massage (tout ou partie du corps), (45-60 min) ;
- Des conseils d’hygiène de vie ;
- Un plan alimentaire personnalisé avec explications et suivi.
Tous les types de troubles sont écoutés et pour la plupart, il est possible de créer une action bénéfique. Troubles du sommeil, de la digestion, accumulation de toxines, douleurs articulaires, douleurs musculaires et autres douleurs physiques, surcharge, stress, anxiété, colère, déprime, blocages, léthargie, manque de clarté, brouillard mental, …
Les bénéfices sont multiples et se situent à plusieurs niveaux. Grâce à un suivi ayurvédique, vous :
- traitez un déséquilibre précis ;
- vous obtenez du soutien en rapport à une thématique qui vous intéresse (vision du monde, philosophie), un besoin (relaxation, étape de vie) ou un objectif (améliorer votre quotidien, votre stabilité) ;
- profiter d’un temps et d’un espace créés pour vous, pour l’exploration de vous-même ;
- vous obtenez une nouvelle perspective sur votre santé et votre vie 360° sur les plans physique, psychique et spirituel.
Pour la prise de rendez-vous ou pour me poser une question, vous pouvez me contacter par :
- e-mail : contact@mattiadellacorte.ch
- téléphone : +41 79 442 01 15
- par message privé sur mon compte instagram
Vous pouvez également directement prendre rendez-vous en ligne en cliquant ici.
Rencontrons-nous
Souhaitez-vous
obtenir une nouvelle perspective sur votre santé et votre vie à 360°, sur les plans physique, psychique et spirituel ;
traiter un déséquilibre. Par exemple,
troubles du sommeil, fatigue chronique, somnolence, paresse ;
troubles de la digestion, perte d’appétit, lourdeur digestive ;
douleurs articulaires, musculaires et autres douleurs physiques ;
surcharge, stress ;
stagnation, confusion mentale, manque de clarté sentiment de lourdeur, peine à réfléchir et à se décider ;
colère, irritabilité, anxiété, déprime ;
blocages.
obtenir du soutien en rapport à une thématique (vision du monde, philosophie), un besoin (relaxation, étape de vie) ou un objectif précis (améliorer votre quotidien, votre stabilité émotionnelle, perdre du poids, etc.) ;
profiter d’un temps et d’un espace créé pour vous, pour l’exploration de soi ;
ou tout cela à la fois ?
Je suis à votre disposition pour toute question ou renseignement.
Contactez-moi par message, par courriel ou par téléphone (+41 79 442 01 15) et fixons un premier rendez-vous.
Je serais honoré de pouvoir vous accompagner au long de cette aventure étonnante et régénératrice.
